Ce tip de saltea este ideal pentru tine? Iată cum să alegi cea mai bună saltea pentru nevoile tale de somn, direct de la un tester profesionist de saltele.
Toate produsele prezentate pe WIRED sunt selectate independent de editorii noștri. Cu toate acestea, putem primi compensații de la comercianți cu amănuntul și/sau din achizițiile de produse prin aceste linkuri. Aflați mai multe.
Dacă vrei să cumperi o saltea, nu trebuie să-ți spun eu că procesul de cercetare este complex. Pentru a te ajuta cu asta, avem un ghid întreg care explică (fără intenție de joc de cuvinte... OK, parțial intenționat) de unde să începi. Dar, deocamdată, voi prezenta diferitele tipuri de materiale pentru saltele. Speranța mea este că, până vei termina de citit asta, vei avea o idee mai bună despre ce fel de saltea cauți, ceea ce va face ca decizia ta finală să fie mult mai ușoară.
Actualizat în octombrie 2025: Am adăugat o nouă secțiune despre saltele inteligente, cunoscute și sub denumirea de paturi reglabile.
Pentru a-ți liniști mintea, permite-mi să-ți prezint acreditările mele: Sunt un coach certificat în Știința Somnului și tester de saltele cu peste cinci ani de experiență. Pot diseca planul unei saltele mai repede decât poți turna cafeaua de dimineață, mi-am perfecționat forma de despachetare (deoarece saltelele sunt grele), și pot recita procesul de fabricație al materialelor majore pentru saltele în orice moment. Este un truc distractiv de petrecere, dar mă face ceea ce îmi place să consider a fi șeful final al testării saltelelor. Colegii mei de la Reviews își cunosc și ei treaba (dormim pe saltele pe care le testăm timp de o săptămână sau mai mult, apoi raportăm constatările noastre), ceea ce ne-a ajutat să compilăm această listă cu cele mai bune saltele din 2025.
În ciuda popularității saltelelor în cutie, acestea sunt mult mai mult decât o bucată dreptunghiulară de spumă pe care dormi. Există cinci tipuri principale de saltele: cu arcuri, hibrid, spumă cu memorie, latex și paturi inteligente (cunoscute și sub denumirea de saltele reglabile). Pentru a mă ajuta să explic și mai mult aceste materiale, l-am rugat pe John Merwin, CEO al 3Z Brands (compania mamă a Helix, Birch, Bear, Nolah și Leesa) și fondatorul Brooklyn Bedding, să-și exprime și el părerea.
**Cu arcuri**
Aceasta este mai mult o lecție de istorie decât un tip de saltea pe care vrei să o cumperi (cu excepția cazului în care îți place foarte mult acest tip de saltea; gusturile nu se discută). Saltelele tradiționale cu arcuri sunt paturile cu senzație fermă de care probabil ai amintiri timpurii, având în vedere că machiajul este doar arcuri în interior înfășurate într-o husă. Este la fel de scârțâitoare cum probabil îți amintești și tu, deoarece tipul de arc folosit implică conectarea fiecărui arc pentru a funcționa ca o singură unitate. Acestea sunt arcuri Bonnell și se conectează atât lateral, cât și vertical. Totul pentru a spune, când te întinzi și greutatea ta este presată în saltea, toate acele arcuri acționează ca „unul pentru toți și toți pentru unul” și se comprimă simultan. Nu va face minuni pentru ameliorarea presiunii, cum o vor face hibrizii moderni, dar este foarte receptiv, ceea ce înseamnă că va reveni în forma inițială pe măsură ce te miști. Așa că, dacă ești un dormitor care se mișcă între pozițiile de somn, arcurile sunt o caracteristică bună de avut, astfel încât să primești sprijin aproape instantaneu.
De ce arcurile tradiționale nu sunt în lucru cu saltelele în zilele noastre? Potrivit lui Merwin, arcurile ambalate modernizate depășesc cu mult cele tradiționale. „Spre deosebire de arcurile tradiționale care sunt conectate prin cablu și se mișcă ca o unitate, arcurile ambalate sunt închise individual, ceea ce permite fiecărui arc să răspundă independent la mișcare și presiune”, a spus el. „Acest design minimizează transferul de mișcare, astfel încât, atunci când o persoană se mișcă sau se ridică din pat, partenerul său simte mult mai puține perturbări. De asemenea, oferă un sprijin mai țintit, conturându-se pe corp într-un mod care îmbunătățește alinierea coloanei vertebrale și confortul general.”
În timp ce poți găsi încă saltele cu arcuri cu arcuri tradiționale, acestea sunt de obicei eliminate treptat în favoarea hibrizilor. Adevărul este că am testat mai puțin de o mână dintre ele de-a lungul anilor. Dacă ești hotărât pe acest tip de saltea, toată puterea pentru tine și distrează-te la propria vânătoare de comori de saltele. Saatva Classic este unul dintre acele paturi moderne, mai rare, care se bazează pe arcuri tradiționale în stratul secundar de arcuri din partea de jos a patului. Acest lucru ajută la durabilitatea și suportul general, despre care testerul WIRED Nena Farrell a menționat că ar putea fi benefic pentru cei cu dureri de spate.
**Hibrid**
Saltelele tradiționale cu arcuri au evoluat în hibrizi, pe care este posibil să le întâlnești pe piața actuală a saltelelor (în afară de opțiunile de latex și spumă). Saltelele hibride sunt extrem de personalizabile, permițându-ți să alegi ce vrei în patul tău, fie că este o combinație de spumă și arcuri, latex și arcuri, sau chiar un amestec din cele trei. Multe recenzii de saltele vor folosi expresia „ce e mai bun din ambele lumi” pentru a descrie hibrizii, deoarece această saltea îți permite să probezi aspectele de design ale materialelor implicate. Poți obține ameliorarea presiunii de care ai nevoie de la spuma cu memorie sau latex deasupra, dar un sprijin amplu de la miezul de arcuri (ca să nu mai vorbim de capacitatea de reacție menționată anterior de la includerea bobinei).
Vorbind despre arcuri și amintindu-ne de designul tradițional al saltelelor, tipul de arc folosit în saltelele hibride contează și el, deoarece îmbunătățește designul arcului Bonnell. Cuvintele cheie de căutat sunt „arcuri ambalate” sau „arcuri învelite individual”, care alcătuiesc mecanismul principal de susținere al unei saltele. În loc să fie interconectate, fiecare bobină rămâne pe banda sa (de fapt, buzunar) și se va comprima neîmpiedicată de celelalte arcuri din jurul ei. Cu alte cuvinte, acolo unde există mai multă greutate, patul se va simți mai ferm. Acest lucru este aplicabil în special pentru zonele în care greutatea corporală este centralizată atunci când stai întins, în special în jurul șoldurilor și umerilor.
Arcurile ambalate sunt, de asemenea, menite să depășească arcurile tradiționale în arena izolării mișcării, ceea ce înseamnă că, atunci când te miști, bobina individuală preia căldura din punct de vedere al mișcării și împiedică patul să repună în scenă un cutremur mic. Odată cu interconectivitatea arcurilor tradiționale, nu este nevoie de mult pentru ca senzația de mișcare să călătorească de-a lungul întregii suprafețe a patului.
Fapt amuzant: Nu ai nevoie de un cadru de pat cu o saltea hibridă. Aceasta este o întrebare recurentă pe care o văd, iar arcurile ambalate în hibrizi elimină necesitatea unuia. Cadrurile de pat au fost concepute pentru a oferi mai mult sprijin și pentru a spori performanța paturilor tradiționale cu arcuri, ceea ce ar alinia anumite secțiuni de arcuri pentru a oferi mai mult sprijin. În zilele noastre, s-ar putea să-ți anulezi garanția dacă folosești un cadru de pat cu o saltea hibridă – asigură-te că verifici acele detalii.
Nolah Evolution pune împreună perfect niște spumă cu memorie superbă și arcuri ambalate, ambele contracarând acumularea de tensiune pentru punctele de presiune. Îmi place ca o opțiune pentru cei care dorm pe o parte din acest motiv, dar funcționează și pentru cei care dorm pe spate și pe stomac. Arcurile fac, de asemenea, ușor de deplasat, ceea ce este util pentru cei care dorm împreună.
Un alt hibrid solid pe care l-am testat este Helix Midnight Luxe, care se întâmplă să fie alegerea noastră generală de top în ghidul nostru cu cele mai bune saltele. De asemenea, utilizează spume care ameliorează presiunea și arcuri ambalate pentru a oferi sprijin lombar țintit.
**Spumă cu memorie**
De fapt, NASA trebuie să-i mulțumim pentru asta. Dacă cauți pe Google imagini cu acele misiuni spațiale timpurii, nu este de mirare că era nevoie de ceva pentru a împiedica astronauții să fie zdruncinați în interiorul rachetelor; prin urmare, s-a născut spuma cu memorie. A evoluat destul de mult față de acele iterații inițiale, mai ales când Tempur-Pedic a intrat în scenă în anii '80 cu o viziune ca aceasta să devină baza produselor pentru somn.
Astăzi, spuma cu memorie este într-o ligă proprie când vine vorba de senzația unică, compresivă. Spuma cu memorie este mai mult un termen umbrelă pentru toate iterațiile pe care mărcile de saltele le-au inventat astăzi, dar haideți să ne referim la expertul în fabricarea saltelelor pentru asta. „Spuma cu memorie este produsă prin combinarea poliuretanului lichid cu diverse substanțe chimice, cum ar fi poliolii și izocianații, pentru a-i spori vâscozitatea și densitatea”, spune Merwin.
Fără a scoate tabelul periodic al elementelor și a vă oferi o lecție de știință despre componentele chimice ale acestui material, iată ce trebuie să știți: Acești compuși formează o spumă maleabilă care deține bule minuscule în interiorul ei. Cum funcționează este, pe măsură ce stai culcat pe ea, corpul tău transmite căldură pe suprafață, curgând în aceste buzunare de aer, ceea ce, la rândul său, îi permite să devină mai moale pentru a se contura în jurul corpului tău.
Dar pentru entuziaștii de știință care citesc asta, Merwin vă acoperă: „Ingredientul cheie este un polimer care creează o structură cu celule deschise, ceea ce permite materialului să răspundă la căldură și presiune. Acesta este ceea ce conferă spumei cu memorie senzația sa de conturare sau de „îmbrățișare”. În timpul procesului de fabricație, amestecul de spumă lichidă este turnat pe o linie mobilă, unde se extinde și se solidifică în blocuri mari de spumă, pe care le numim „brioșe”. La un nivel înalt, este un amestec de chimie și precizie care transformă materiile prime într-un produs de înaltă calitate.”
A spune că este o potrivire naturală pentru cei care au nevoie de ameliorarea presiunii de la salteaua lor poate fi puțin prea pe față, dar este, fără îndoială, cea mai remarcabilă caracteristică a acestui material. De asemenea, reduce senzația de mișcare pentru cei mai neliniștiți dintre cei care dorm, ceea ce o face, de asemenea, o opțiune atractivă pentru cupluri.
Fără îndoială, cea mai mare problemă care afectează spuma cu memorie este retenția căldurii, deoarece odată ce căldura a intrat în aceste camere de aer, se transformă în ceva asemănător cu saune microscopice care pot transforma salteaua generală într-un coșmar pentru cei care dorm cald. Aici intră în joc diferitele iterații ale spumei, deoarece unele mărci infuzează elemente precum grafit, cupru, gel sau tehnologie de răcire mai avansată, cum ar fi materialele cu schimbare de fază, în spumele pe care le folosesc.
Trei straturi de spumă alcătuiesc Bear Original, dar certificările și husa sa de răcire sunt aici pentru a ajuta la risipirea oricăror zvonuri care circulă despre dezavantajele spumei cu memorie. Nu vei găsi substanțe chimice care ridică sprâncenele aici, datorită certificărilor CertiPur-US și GreenGuard Gold. În plus, poți adăuga o husă Celliant pentru o senzație mai răcoroasă.
Nectar Premier este o altă opțiune de spumă cu memorie pe care am testat-o și ne-a plăcut, în special pentru cei care dorm pe o parte. Straturile sale de spumă sunt stivuite astfel încât să simți mai multă ameliorare a presiunii deasupra, dar primești mai mult decât suficient sprijin printr-un strat de spumă mai ferm la bază.
**Latex**
Același material care intră în anvelope, baloane și echipamente sportive poate fi folosit și pentru saltele – și este și cel bun. Latexul acționează similar cu spuma cu memorie când vine vorba de ameliorarea presiunii, dar este mult mai reactiv la mișcarea ta. Gândește-te la o bandă de cauciuc care revine în formă când este eliberată; este destul de aproape de asta.
Multe mărci se bazează pe sevă organică de cauciuc pentru a crea latexul așa cum îl știm, și există două categorii de spumă de latex pe care le vei găsi de obicei la saltele: Dunlop și Talalay. Aceste nume se referă la procesul de producție și la produsul rezultat, deoarece cauciucul lichid este turnat în matrițe, ars la temperaturi ridicate (numit „vulcanizare” și da, trebuie să rezist să fac semnul cu mâna al lui Spock „trăiește mult și prosperă” de fiecare dată), și congelat rapid pentru a reține senzația. Dunlop este o spumă de latex mai fermă și, prin urmare, o senzație mai fermă. Talalay oferă o senzație mai moale.
Latexul este, în general, destul de echilibrat când vine vorba de temperatură, împiedicând căldura să se acumuleze în saltea pentru a menține o senzație plăcută, la temperatura camerei.
Recenzorul WIRED Scott Gilbertson a aplaudat construcția organică din latex a Birch Luxe Natural, citând un sprijin excelent pentru regiunea inferioară a spatelui și o bună reglare a temperaturii.
**Saltele inteligente/Paturi reglabile**
Mecanica din spatele saltelelor inteligente sau reglabile implică camere de aer care se pot umfla sau dezumfla la comandă, permițându-ți să-ți ajustezi nivelul de fermitate prin intermediul unui controler sau al unei telecomenzi (în funcție de model sau marcă). Caracteristicile pot varia între mărci, mai ales în funcție de faptul dacă optezi sau nu pentru baza mărcii. Prin ea însăși, o saltea inteligentă poate deveni mai fermă sau mai moale la atingerea unui buton, iar unele modele pot fi compuse exclusiv din straturi de spumă peste un miez cu cameră de aer.
În cazul saltelei Sleep Number P6, pe care o testez în prezent, există mini camere de aer zonale sub husă, care răspund instantaneu la zonele de înaltă presiune și ajustează nivelurile de sprijin în consecință. Saltelele reglabile sunt, de asemenea, foarte flexibile, astfel încât materialele să nu fie deteriorate intern dacă folosești baza reglabilă pentru a ridica partea de sus și de jos a patului.
Cu toate acestea, marea majoritate a celorlalte saltele inteligente nu pot urca și coborî fără ajutor. Aici, o bază reglabilă a devenit aproape sinonimă cu experiența patului inteligent. Nu ești obligat să obții o bază inteligentă pentru salteaua ta reglabilă, dar trebuie să știi că nu vei obține experiența completă fără una. Asigură-te că cadrul patului reglabil și salteaua reglabilă sunt compatibile, deoarece se pot deteriora reciproc dacă nu sunt.
**Deci, acum ce?**
Felicitări, dacă ai ajuns în această parte a acestui articol, ai trecut cursul rapid de tipuri de saltele. Sperăm că este puțin mai puțin copleșitor să începi cercetarea saltelei atunci când înțelegi mai bine ce este de fapt fiecare produs. Și pentru a-ți continua educația în domeniul saltelelor, testăm activ paturi pentru a le include în ghidurile noastre de saltele. Aceste alegeri nu sunt doar ce material funcționează în ce instanță, ci și modele specifice pe care le-am testat și care exemplifică cel mai bine ceea ce are de oferit materialul.
Există întotdeauna opțiunea de a încerca aceste tipuri de saltele în persoană pentru a discerne mai bine cum se simte elasticitatea latexului sau ameliorarea presiunii spumei cu memorie. Dar dacă nu vrei să faci o excursie la magazinul de saltele, mărcile online oferă perioade de probă de somn, astfel încât să poți încerca confortabil produsele lor fără a părăsi casa. Acum vine următoarea parte a cursului nostru: să devii tu însuți un tester de saltele!