Medicii lansează un avertisment important pentru milioane de fani care urmăresc meciurile Campionatului European de fotbal. Potrivit experților, combinația dintre vizionarea nocturnă a partidelor, stresul intens și consumul de alcool poate duce la o creștere semnificativă a riscului de infarct miocardic și accident vascular cerebral (AVC), în special la persoanele care suferă deja de afecțiuni cardiace preexistente.
Dr. Chun Tang, medic generalist, subliniază că evenimentele sportive de anvergură, precum campionatele de fotbal, creează un mediu propice pentru apariția unor episoade cardiace grave. Faptul că multe meciuri se desfășoară târziu în noapte, în special pentru telespectatorii europeni, determină nenumărați suporteri să stea treji până în zorii zilei, perturbându-și programul obișnuit de somn.
**Ce se întâmplă în corp în timpul unui meci tensionat**
Meciurile de fotbal cu miză mare declanșează reacții emoționale intense. Inima începe să bată mai repede, tensiunea arterială poate crește brusc, iar hormonii de stres sunt eliberați în organism. Pentru persoanele cu afecțiuni cardiace, această combinație poate provoca dureri în piept, palpitații și, în cazuri severe, evenimente cardiace majore, explică dr. Tang.
**Lipsa somnului agravează riscurile**
Consecințele nopților pierdute se resimt rapid asupra sănătății. Capacitatea de concentrare scade, starea de spirit se deteriorează, iar sistemul imunitar este slăbit. Consumul de alcool în acest context amplifică riscul de deshidratare, contribuie la un somn de proastă calitate și poate încuraja comportamente excesive. Medicul atrage atenția că suporterii aflați sub stres apelează frecvent și la alimente nesănătoase sau la fumat în timpul meciurilor, punând o presiune suplimentară asupra organismului.
**Sfaturile medicului pentru suporteri**
Dr. Tang oferă recomandări clare pentru ca suporterii să își protejeze sănătatea în perioada campionatului. El sfătuiește alternarea băuturilor alcoolice cu apă și evitarea băuturilor energizante pe timpul serii. De asemenea, este important să se încerce menținerea unui program de somn cât mai regulat și luarea unor pauze de la ecrane, mai ales în momentele tensionate ale transmisiunilor sportive. În cazul apariției durerilor în piept sau a dificultăților de respirație, sfatul este să se solicite imediat ajutor medical de urgență. „Turneele de fotbal creează o furtună perfectă: stres emoțional, somn perturbat, consum de alcool și obiceiuri alimentare nesănătoase”, concluzionează medicul.