În era digitală și în fața provocărilor economice, o nouă mișcare socială capătă amploare în rândul generației Z: 'solomaxxing'. Acest trend, ce încurajează prioritizarea propriei persoane și independența în detrimentul căutării active a unei relații romantice, transformă percepția asupra statutului de persoană singură, dintr-unul de evitat într-unul aspirational.
Carmen Hyden, o tânără de 28 de ani din Londra, a început să practice 'solomaxxing' după încheierea unei relații intense. Ea declară că ideea de a intra rapid într-o nouă relație i s-a părut imposibilă. În ultimii aproape trei ani, Carmen a ales să nu mai iasă la întâlniri și s-a concentrat exclusiv pe sine. A călătorit singură, a redescoperit lectura, a experimentat activități precum paddleboarding, ciclism montan și escaladă. De asemenea, și-a dedicat timp meditației și exercițiilor de respirație, a înființat un club de mers pe jos și lucrează ca terapeut cosmetic.
'Solomaxxing' (cunoscut și sub denumirile de 'singlemaxxing', 'alonemaxxing' sau 'bymyselfmaxxing') este o tendință emergentă în rândul tinerilor care aleg în mod intenționat să rămână singuri și să-și pună independența pe primul loc. Pentru Carmen, această experiență a fost eliberatoare: "A schimbat modul în care mă simt ca persoană singură. Nu mai este ceva de reparat sau de trecut peste." Trendul, susține ea, elimină stigmatul asociat cu statutul de persoană necăsătorită și singură, transformându-l într-un scop.
Așa cum se întâmplă adesea cu astfel de fenomene, 'solomaxxing' a explodat pe TikTok în ultimele luni, tinerii din Generația Z documentând și discutând frustrările legate de costul crescut al întâlnirilor. În SUA, inflația a atins un vârf al ultimilor trei ani, determinând creșteri masive ale prețurilor la combustibil și alimente. Costul mediu al unei întâlniri în 2026 a crescut la 189 de dolari, cu 12,5% mai mult față de 2025, depășind rata inflației generale, conform unui raport BMO Real Financial Progress Index. În Marea Britanie, o țară unde Carmen locuiește, un studiu realizat de Barclays arată că adulții cheltuiesc peste 111 lire sterline pe lună (aproximativ 147 de dolari) pe întâlniri și aplicații de dating, iar 52% dintre tinerii din Generația Z afirmă că aceste costuri suplimentare i-au oprit să mai iasă la întâlniri. Situația a determinat chiar și unele aplicații de dating să ofere stimulente, precum combustibil gratuit, pentru a încuraja utilizatorii să iasă la întâlniri.
Cu toate acestea, pentru Carmen, 'solomaxxing'-ul nu are legătură cu problemele financiare, ci cu "construirea unei vieți care se simte plină în propriii termeni". Ea explică: "A fi singur înseamnă că nimeni nu te provoacă sau nu te scoate din ritmul tău." Pentru ea, acest trend nu înseamnă evitarea oamenilor, ci valorificarea potențialului personal prin noi hobby-uri, ritualuri și descoperire de sine, pentru care este dispusă să investească. "Nu există singurătate care să umple golurile, ci mulțumire."
Bella DePaulo, cercetătoare socială și autoare a cărții "Single at Heart: The Power, Freedom, and Heart-Filling Joy of Single Life", consideră acest trend o evoluție pozitivă pentru Generația Z, în special prin respingerea ideii că mariajul este scopul suprem al relațiilor. "Este o întorsătură remarcabilă, după decenii în care căsătoria era văzută ca un semn de stabilitate socială și personală. Cei care se căsătoreau se spune că s-au 'așezat'. Ironia este că viața de burlac, pentru cei care o doresc, este complet stabilă. Căsătoria este cea instabilă," afirmă DePaulo, adăugând că aceasta poate fi desfacută prin diverse motive, precum separarea, divorțul sau decesul partenerului.
Termenul 'solomaxxing' provine din fascinația actuală a Generației Z pentru auto-îmbunătățirea personală, manifestată prin termeni precum 'looksmaxxing' (îmbunătățirea aspectului fizic), 'proteinmaxxing' (optimizarea dietei) sau 'nutmaxxing' (descoperirea plăcerii). Deși denumirile pot suna exagerat, 'solomaxxing'-ul încearcă să redefinească modul în care oamenii privesc viitorul relațiilor și transformările acestora.
Un nou sondaj realizat de firma de analiză MyIQ privind epuizarea din relații arată că aproape jumătate dintre adulții cu vârste cuprinse între 18 și 34 de ani consideră că statutul de persoană singură este mai liniștit decât o relație. De asemenea, 42% dintre respondenți afirmă că o relație interferează cu obiectivele personale, stabilitatea financiară sau dezvoltarea de sine. Noi structuri relaționale apar pe măsură ce generațiile noi definesc ce înseamnă dragostea. În ultimii ani, practici romantice mai flexibile, precum nonmonogamia etică și anarhia relațională, au devenit mai răspândite. Cu toate acestea, chiar dacă Generația Z are mai multe opțiuni de a se conecta romantic, tinerii aleg să rămână singuri.
"Este parte dintr-o istorie lungă în care femei și bărbați au transcens rolurile de gen rigide, iar persoanele queer simt mai puțină presiune să pretindă heterosexualitatea," explică DePaulo. Justin Garcia, director al centrului de cercetare a sexului Kinsey Institute, sugerează în cartea sa "The Intimate Animal" că aproape nu există alte societăți în literatura cross-culturală unde un număr atât de mare de adulți sunt singuri la un moment dat. "Am putea fi pe țărmul dinaintea unui val global de singurătate," scrie el.
Conform unui studiu Pew din 2023, aproape jumătate din populația adultă din SUA este singură (42%). Studiul notează că, deși procentul adulților necuplați a scăzut ușor și cel al persoanelor căsătorite a crescut marginal, nu înseamnă că mai mulți oameni se căsătoresc. Dimpotrivă, tot mai mulți adulți resping căsătoria, iar aproximativ 80% din familiile monoparentale sunt formate dintr-o singură mamă. Însă, în ciuda eforturilor unor grupuri de a promova valorile familiei creștine și de a transforma femeile în 'trad wives', statutul de persoană singură nu este o închisoare pentru Generația Z. Mulți dintre ei apreciază viața de burlac pentru liniștea și autonomia pe care le oferă, prețuind timpul petrecut cu ei înșiși, în loc să se teamă de el.
"Mă dedic 'bymyselfmaxxing' până când găsesc pe cineva a cărui companie o apreciez mai mult decât a mea," a postat @raspbbymel pe TikTok în iunie. Trendul face parte dintr-o rebranduire mai amplă online a conceptului de singurătate și a modului în care acesta este perceput astăzi. Termenul 'heterofatalism' a intrat în vocabularul curent anul trecut, iar în octombrie, Vogue a pus întrebarea: "Este jenant să ai un iubit acum?". Pe TikTok, creatorii au început chiar 'loneliness influencing', unde postează videoclipuri POV (point of view) cu stilul lor de viață introvertit și despre faptul că nu au prieteni.
Cu toate acestea, aceste schimbări, afirmă DePaulo, pot duce la o înțelegere mai largă și, posibil, mai complexă a singurătății ca o alternativă mai satisfăcătoare la căsătorie. "Contrar stereotipului că persoanele singure sunt 'singure' și fără nimeni, persoanele singure sunt, de obicei, mai bune la menținerea legăturilor cu mai mulți oameni diferiți." Un studiu din 2021 a constatat că persoanele care locuiau cu alții au experimentat niveluri similare, și uneori mai ridicate, de singurătate comparativ cu persoanele care locuiau singure.
Pentru Carmen, care se descrie ca "o iubitoare din suflet", ultimii ani au fost revelatori. Deși nu a renunțat complet la ideea de a găsi o relație, se bucură de acest "ocol lung". "Relațiile îți cer timp și energie. Pot să te încurce în anumite lucruri dacă nu ești intenționat. Solomaxxing-ul nu a însemnat niciodată să închid ușa în fața asta. A fost vorba doar de a nu face compromisuri."